Descrição
TRIPTOFANO
O L-triptofano é um aminoácido essencial obtido de diversas fontes de proteína alimentar. O L-triptofano também pode ser ingerido como suplemento.
Suas principais funções no organismo são auxiliar na produção de proteínas e ajudar o cérebro a secretar serotonina, um dos neurotransmissores mais importantes do sistema nervoso e precursor do hormônio melatonina, vital para o ciclo sono-vigília.
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